Question 1

¿Necesito apuntarme al gimnasio?

Accepted Answer

No. Tu entrenamiento se adapta al material que tengas, ya sea peso corporal en casa o una combinación de casa y gimnasio.

Question 2

¿Tienes en cuenta mis restricciones y preferencias alimentarias?

Accepted Answer

Sí. Los ingredientes, las calorías y los macros se calculan para ti, incluyendo los alimentos que más te gustan y respetando tus restricciones.

Question 3

¿Cómo se mide mi progreso?

Accepted Answer

Con revisiones cada dos semanas a través de la app: formulario de control, fotos, medidas y sensaciones. Con esa información se ajusta el plan.

Question 4

¿Hay un periodo mínimo?

Accepted Answer

Sí. El proceso está pensado para generar resultados sostenibles y aprender las herramientas para mantenerlos, no para una solución exprés.

Question 5

¿Cuánto cuesta el programa?

Accepted Answer

Depende de cada caso, de los objetivos y de la duración. Se habla directamente por WhatsApp o en la llamada, sin compromiso, buscando la forma de pago que mejor se ajuste.